床帘拉上之后，很快传来三女均匀的呼吸声。陆远打个哈欠，也很快睡着。 第二天早上五点，陆远被尖锐的哨声吵醒，叶青鸾她们早已习以为常，迅速起床洗漱，前往训练室。 训练营早饭之前，要先进行三个小时的高强度训练，为的就是尽可能压榨体能。 提升气血的方法，无非一进一出，进就是吃东西和使用药剂，出则是通过各种方式消耗，在两端之间不断拉扯，从而提升气血上限。 名为压榨法！ “帮我请个假，就说我骨头被沈秋冰打断了。” 陆远说了一句，翻个身继续睡。 对于已经一万气血的他来说，压榨法根本没用。 况且，他来训练营本就是混日子，并不想当什么职业武者。 还有十来天就是这期训练营最后...

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